Mit Mondanak A Hírességek a Földelt Lepedőről?

Csaknem mindenki, aki leföldelve alszik,beszámol arról, hogy milyen sokat javult alvásának minősége. Így vannak ezzel a világjáró hírességek is.

Orlando Bloom, színész: “Ez a legjobb alvás, amit valaha is megtapasztaltam.”

Char Reed, Supercross Világbajnok:  “Nem számít, hogy testem mennyire kimerült. Ha leföldelve alszom, másnapra teljesen rendbejövök és felfrissülök.”

Miranda Kerr, szupermodell: “Leföldelve folyamatosan, éjszakai felébredés nélkül alszom. Frissen ébredek, ami nagy szó, ha figyelembe vesszük a sok utazást.”

Amerikai Futball és Testünk Leföldelése

Chike Okeafor, 33 éves, amerikai futball játékos (NFL), az Arizona Cardinals csapatából írja.

“Több, mint öt éve alszom rendszeresen leföldelve. Akkor vált ez a szokásommá, amikor a testem leföldelésének hatásosságát megtapasztaltam egy lábsérülést követően. A térdem mögött egy ín sérült meg, ezenkívül néhány mély zúzódást is szenvedtem a felkészülési szezon egyik edzésén. Ahogy feküdtem a földelt lepedőn, figyeltem a komputer monitorját, amely össze volt kötve egy valós idejű (élő képet mutató) hőkamerával. Csodálkozva láttam, ahogy a színek változása jelezte a sérülés miatti gyulladás intenzításának csökkenését nagyon gyorsan, talán mintegy tizenöt perc alatt. Alig egy óra elteltével a fájdalom drámaian csökkent. Fizikailag is éreztem a különbséget, de a pozitív változás sebessége minden várakozásomat felülmúlta.

Azon a hétvégén szerettem volna játszani és nem volt reális esély a felépülésemre. Edzőm mondta is, hogy valódi csoda lenne, ha szerepelhetnék. Mindenesetre minden nap a földelt lepedőn aludtam és a hétvégére elég jól voltam ahhoz, hogy szerepelhettem a nagy meccsen. Ez bebizonyította számomra a földelés hatékonyságát.

Azóta nem sok éjszaka volt, hogy ne leföldelve aludtam volna. Mindíg érzem a különbséget. Azokon a napokon (amikor ez elmarad) nem csak én, de feleségem is érezzük, hogy nem alszunk jól, nem pihenjük ki magunkat.

Szintén jelentős különbséget figyelek meg a mérkőzések után. Általában minden porcikája sajog az embernek – már csak az amerikai foci fizikai jellege miatt is. Most már nagyon odafigyelek arra, hogy a meccsek utáni éjszakát kivétel nélkül mindíg leföldelve töltsem, mert ez nagy mértékben csökkenti a gyulladásokat. Valahogy úgy vagyok vele, mintha a meccs utáni szokásos fájdalmas napot egyszerűen átugranám.”

A Földelés Hatása A Súlyos Izületi Gyulladásra

Howell Runion, Ph.D. hetvenhat éves (Stockton, California), a neurofiziológia nyugalmazott professzora írja.

“Izületi csúztól (másnéven sokizületi gyulladás, rheumatoid arthritis) szenvedtem. Fájtak a kezeim, a vállaim, a derekam, a lábaim. Semmi sem tudta elmúlasztani ezt a bajt. Progresszív és degeneratív. Bő nyolc éve szenvedtem tőle és lassan egyre rosszabbodott. Sok gyógyszert szedtem, hogy kezelni tudjam a fájdalmat.

Egy barátomtól, akinek nagyon adok a véleményére, hallottam arról, hogy éjjelente érdemes leföldelni a testünket. Kipróbáltam és hatalmas különbséget éreztem. Eleinte azt hittem, hogy a javulás csak a képzeletem szüleménye és abbahagytam.  Állapotom ismét rosszabbodott. Így hát újfent leföldeltem magam – és jobban lettem. Az ember már csak ilyen – ekkor még mindíg azt hittem, hogy csak a képzeletem játszik velem. De nem! Nem kicsi volt a különbség, hanem jelentős. Nagyot csökkent a diszkomfort érzetem. Teljesen világossá vált, hogy ha nem alszom leföldelve, akkor nem érzem magam olyan jól mint, amikor leföldelve alszom és másnap reggel sokkal frissebben ébredek. Ha néhány napot kihagyok, máris érzem a különbséget és sokkal rosszabbul vagyok.

Bárki számára, aki sokizületi gyulladástól szenved ajánlom ezt az egyszerű és hatásos módszert, amikor is egy földelt lepedőn alszunk. Nagyszerűen segít a fájdalom jelentős lecsökkentésében. Ténylegesen működik a dolog!”

Boldog 110. Szülinapot!

Bernando LaPallo (Mesa, Arizona, USA) lakos megfogadta édesapja tanácsát és ennek tudja be hosszú élete titkát. “Egyél megfelelően és pihend ki magad!”. Mindez hozzásegítette abban, hogy a száztizedik születésnapját ünnepelje jó egészségben és szellemileg frissen. Bernando soha nem volt egyetlen napot sem beteg életében. Minden reggel sétára indul és főként organikus gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt.

“Az emberek gyakran megkérdezik, hogy mit csináljanak, hogy ilyen fiatalosak maradjanak? Csak annyit mondok, hogy biztosan hallottátok már a mondást, miszerint az vagy, amit megeszel!”- mondja LaPallo. Mégis, mi a titok? Fokhagyma, méz, fahéj, csokoládé és oliva olaj. “Használj oliva olajat a bőrödön, kend be a lábaid, kend be a karjaid és sosem fogsz berozsdásodni.”

“Apám – aki orvosdoktor volt és maga is 98 esztendőt élt meg – tanácsolta, hogy sose egyek vörös húst. A bárány elmegy, de tartózkodjak a hot dog-tól, a sültkrumplitól és a hasonlóktól.”  LaPallo szellemileg is friss és ezt a rendszeres olvasásnak tulajdonítja. Egyik kedvenc időtöltése a keresztrejtvény fejtés. “Emlékszem azokra a dolgokra, amiket apám 8 éves koromban mondott. Megtanított arra, hogyan éljek, hogyan egyek és hogy higgyek Istenben és ő majd gondomat viseli. És eddig ez meg is történt.”

LaPallo blogjában (“Öregedj lassabban, Élj tovább”) beszámol napjairól és kedvenc receptjeiről:    http://agelesslivemorestore.com/

Itt látható a szülinapján készült rövid TV riport.

Az Ébredés

Az Ébredés (The Awakening) című, mintegy 66 perc hosszúságú film, magyar feliratozással.

Így Jár, Aki Nem Bírja Az Evezést…

Ma a család elment kajakozni. A 34 fokos Mexikói-öböl víze, a környékbeli mangróve erdők, a sok halászsas és egyéb madarak, az ugráló halak mind vonzóvá teszik a szabadidőtöltés eme formáját. Mintegy három órásra sikeredett a program. Én magam nagy lelkesedéssel eveztem a kétszemélyes kajakot (két felnőtt, de egyedül lapátoltam), sokszor szándékosan felgyorsítva a tempót, amúgy mókából. Kellemes fáradtság lett úrrá rajtam a harmadik óra végére. Aztán hazafelé az étteremben akkor kezdett gyanús lenni a dolog, amikor az asztalról a poharat csak egyszerre két kézzel tudtam a számhoz emelni.  🙂  Mire hazaértünk az izomláz már teljes erejével tombolt a vállaimban és a felkarokban. Csak nyögdécseltem. Más ilyenkor a fájdalomcsillapítóhoz nyúl, meg a csoda kenőcsökhöz.

Gondoltam, hogy inkább azonnal leföldelem magam. A komputerem előtt mindíg ott van a “földelt lábalátét”, de most még egy segítséget bedobtam: mindkét vállamhoz egy-egy szintén földelt “tapaszt” ragasztottam (ezek hosszú vezetékkel vannak a hálózati fali dugalj földelés részéhez csatlakoztatva). Alig húsz perc elteltével csak hümmögtem magamban: “Hmmm, ez nem lehet igaz, a fájdalomszint legalább 50%-kal csökkent”. Újabb két és fél óra elteltével, amikor e sorokat írom, örömmel jelentem, hogy a fájdalmam gyakorlatilag elmúlt. Azaz zéró!

Természetesen ugyanezt el lehetett volna érni, ha mezítláb sétálok a kertben. De, mert létezik a lábalátétem, szerettem volna dolgozni a komputeren és egyúttal gyógyulni is. A vállakra felragasztott szintén leföldelt tapaszok már csak hab voltak a tortán és nyilvánvalóan felgyorsították a kezelés hatását.

Izomfáradtság, sportsérülések ellen rendkívüli segítség, ha testünket leföldeljük. Számomra a mai nap ismét egy hétköznapi példán keresztül mutatta be a földelés hatékonyságát.

Forradalom Zajlik Az Egész Világon

Magyar nyelvű feliratos videó.

A Cukorbaj Visszafordítása 30 Nap Alatt!

Ide terveztem egy több részes videót a témával kapcsolatban – sajnos szerzői jogi dolgok miatt ez nem lehetséges. A jó hír, hogy a mellékelt mintegy másfél órás dokumentumfilm remekül megmutatja, hogy ha szembenézünk a helyzettel és vállaljuk a felelősséget tetteinkért, akkor jó esélyünk van arra, hogy megszabaduljunk korunk egyik legrettegettebb betegségétől, a cukorbajtól. Sajnos, a videón nincsen magyar feliratozás!Kérek mindenkit, hogy aki tud angolul, hogy ajánlja fel segítségét azok számára, akiket ez érdekelhet!

A filmet ugyanaz a csapat készítette, akik annak idején a “Super Size Me!”-t, amely a McDonalds-ban felszolgált borzalmakról szól és körbejárta a világot. Ezúttal egy New Mexico (USA) állambeli intézménybe kalauzol el bennünket. A hely – többek között-  arról nevezetes, hogy igen nagy sikerrel segítenek abban, hogy cukorbajos betegek teljesen meggyógyuljanak. A film hat önkéntes teljesen hétköznapi, cukorbajos (egyes és kettes típusú egyaránt) egyén története. A film elején őket mutatják be. Nyilatkoznak szenvedéseikről, kételyeikről. Aztán elutaznak Új Mexikóba, ahol lassan rávezetik őket arra, hogy a valóban egészséges táplálkozás valódi “csodákra” képes. Tanúi lehetünk mindennapi apró örömeiknek és csalódásaiknak. Egyikük fele úton feladja. A többi viszont végigcsinálja a harminc napos programot – ami semmi másból nem áll mint, hogy megtanulnak egészségesen étkezni. Néha láthatunk egy-egy kibúvót – de a hónap végén mindenki önfeledten ünnepelhet! Nem csak ledobnak magukról egy jelentős súlyfelesleget, de vérnyomásuk és vércukorszintjük is normalizálódik. Az orvosok által “gyógyíthatatlannak” tartott öt “beteg” mindegyike makk egészségesen hagyja el az intézményt.

A film nem csak figyelemfelhívó, de motiváló is a hasonló helyzetben lévők számára. Van remény, de tenni kell érte.

Mégegyszer kérek mindenkit, hogy ha van a környezetében olyan személy, akit ez érdekelhet, segítsen neki a film megértésében! Nem csupán életminőséget javíthat, de életet is menthet! Köszönöm!

 

“A Világ Legfontosabb Gyógyítási Módja”

A jobb alsó sarokban levő piros CC gombbal tudjuk beállítani a magyar nyelvű feliratozást. A videón ismét Dr. Stephen Sinatra, az USA egyik legjobban ismert kardiológusa beszél testünk rendszeres leföldelésének fontosságáról egy kaliforniai konferencia keretében. Előadásának ezt a címet adta: “A világ legfontosabb gyógyítási módja.”

Walsch a Félelemről

Ezen a videón Neale Donald Walsch beszél a félelemmel kapcsolatos érzelmekről. (Ha nem tudsz angolul, akkor nagyítsd ki a videót, klikk alul a piros CC-gombra és kiválaszthatod a magyar nyelvű fordítást).

Egy 90 Éves Orvos Beszél Testének Leföldeléséről

Arvold Belden, PhD, 90 éves, Yountville, California, nyugdíjas pszichológus írja:

“Több, mint nyolc éve alszom rendszeresen leföldelve. Az elején, egy éven belül észrevettem, hogy többé nem jártam az orvosaimhoz, mint korábban szoktam – mert nem volt miért. A kezeimben és a csípőmben érzett fájdalom (az arthritis, sokizületi gyulladás eredménye) sokkal enyhébb volt. Azt is nyilvánvalóvá vált, hogy elmém tisztább lett és több energiám volt.

Az első év után jött a szokásos, éves általános vizsgálat a doktoromnál, aki csodálkozott azon, hogy milyen kíváló egészségnek örvendek, tekintve 83 éves koromat. Nem azt mondom, hogy mostanra visszafordítottam az öregedési folyamatot. Még meg van a sokizületi gyulladásom, de már nem szedek rá gyógyszert. Sőt, egyáltalán nem szedek semmiféle gyógyszert semmire! Bitangul jól érzem magam 90 évesen. Tele vagyok energiával.

Sokat dolgozom a kertben, metszem a fákat és elszenvedek mindent, ami ezzel együtt jár – karcolások, vágások  itt-ott a testemen, sőt, néhány elesés is megtörtént. Néhány hete például a kerékpárommal buktam egyet. Alaposan megütöttem magam, de semmim sem törött el és a sebek is gyorsan és szépen begyógyultak. Hasonló jó tapasztalataim vannak a kertészkedés közben szerzett karcolásokkal, vágásokkal – a sebek soha nem fertőződtek el és soha nem használtam semmilyen gyógyszert ilyen esetekben sem.

Az alvásom is határozottan sokkal jobb lett, amióta leföldelve töltöm az éjszakákat. Ha néha fel is ébredek, talán egy perc múlva ismét mélyen alszom.”

http://www.mezitlabasegeszseg.com

“Húsz Éve Nem Aludtam Ilyen Jól!”

Dr. David Gersten (Encinitas, California) táplálkozás tudománnyal és integratív pszichiátriával foglalkozik. “Néhány évvel ezelőtt kifejlesztettem egy rendszert, amit én magam úgy hívok, hogy “ok – okozati egészség térkép”. Azt mutatja meg, hogy az emberek miért lesznek krónikusan betegek – és miért is maradnak azok? Egy egyszerű, három lépcsős folyamatról van szó.

Az összes krónikus betegség esetén léteznek elsődleges okok (ezt hívom Első Szintnek), mint például öröklött dolgok, fertőzés, mérgezés, emésztési problémák valamint mentális, emocionális és stresszel kapcsolatos tényezők. A Második Szint arról szól, hogy testünk miképpen reagál az elsődleges okokra gyulladás formájában. A Harmadik Szint az egész test biokémiai zavara, amit metabolikus káosznak hívok. Idővel világossá vált számomra, hogy testünk leföldelése rendkívüli hatással van a Második Szintre.

Saját magamat mintegy három éve földelem le rendszeresen, sőt a földelést a praxisomba is beépítettem. Gyakran találkozom olyan páciensekkel, akik mintegy utolsó lehetőségként jönnek el hozzám. Miután elkezdik ők is leföldelni magukat, általában az első mondat, amit hallok tőlük az az, hogy ‘Húsz éve nem aludtam ilyen jól!’ “

http://www.mezitlabasegeszseg.com/

Az Energiagyógyászat Szerepe A Következő Évtizedben

Dr. Oz, az USA egyik legismertebb orvosa, akinek műsorát milliók nézik rendszeresen a televízióban, az alábbi – sokak számára meglepő, számunkra örömteli – kijelentést tette a CNN-nek:

“Úgy vélem, hogy az energia és az energiával történő gyógyítás lesz a következő évtized legnagyobb áttörése az orvoslásban. De minthogy nem tudjuk fizikailag mérni ezt a fajta medicínát, ezidáig vonakodtunk az alkalmazásától.”

“Otthonunk”

Ez egy másfél órás film, eredetileg angol nyelven. A címe “Home” (Otthonunk). Aki kicsit-nagyon ért angolul és érdekli a Föld, mint az otthonunk sorsa – érdemes megnézni végig! Ha nem értesz angolul, akkor sincs baj, csak klikkelj a kép jobb alsó sarkában levő “CC”-re, majd a “Képaláírások Fordítása” alatt válaszd a magyart!